คุณประโยชน์

ของข้าวนึ่งโดยทั่วไป

​

1. น้ำมันรำข้าว 

• สาร แกมมา โอไรซานอล

       (Gamma Oryzanol)

คุณประโยชน์

• ลดใขมันคอเลสเตอรอล (LDC-C)

• ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ

• ยับยั้งการเติบโตของเซลล์เนื้องอกและมะเร็ง

​

สารอาหาร 

•  วิตามิน เอ (Vitamin A)

คุณประโยชน์

• สร้างภูมิต้านทานเชื้อโรค

• ช่วยการมองเห็น

• สุขภาพผิวดี

​

สารอาหาร 

• วิตามิน บี (Vitamin B)

คุณประโยชน์

• ช่วยเผาผลาญพลังงานได้สมบูรณ์​

• ลดอาการปวดหัว/ไมเกรน (Migraines)

• หลับลึก

• ลดอาการเครียด

• ความจำดี

​

สารอาหาร 

• วิตามิน อี (Vitamin E)

คุณประโยชน์​​

• ช่วยให้ดูอ่อนกว่าวัย

• ป้องกันและสลายลิ่มเลือด

• ลดความเสี่ยงโรคหัวใจ

​

สารอาหาร 

• โอเมก้า 6 (Omega 6)

คุณประโยชน์​​

• ควบคุมระดับฮอร์โมนในร่างกายให้ปกติ

• ชะลอความเสื่อมของเซลล์

• ลดอาการแทรกซ้อนต่างๆของผู้ป่วยเบาหวาน

​

​

2. ดัชนีน้ำตาลในข้าวต่ำ (Low GI) 

คุณประโยชน์​​

ช่วยปรับระดับน้ำตาลในเลือดให้สมดุลย์

​